Afecta el rendimiento: Una tortura. Así calificó Paul Kelley, académico de la Universidad de Oxford, el hecho de iniciar la jornada laboral antes de las 9 de la mañana. Esto, porque en opinión del experto en sueño, solo a partir de los 55 años las personas comienzan a demandar menos horas de sueño y, por […]

